Everest Base Camp Přes Tři Sedla

Přehled

Everest Base Camp tři soutěsky je nejdobrodružnější trekkingový balíček v nepálské oblasti Khumbu. Je to ideální trek pro milovníky dobrodružství, kteří jsou schopni absolvovat vysokohorskou túru. Tři výškové průsmyky Everestu - Renjo La (5360 m), Cho La (5420 m) a Kongma La (5535 m) - vás nadchnou. Pro trek je velmi důležitá vaše aklimatizace a smysl pro dobrodružství.

Poté, co překonáte údolí Dudh Koshi a projdete nádherným lesem národního parku Sagarmatha, dorazíte do Namche Bazaaru, rušného tržiště v oblasti Khumbu. Je to šerpské město s kláštery a čhorteny v postranních vesnicích. Po celodenním odpočinku se vydáte na trek ke klášteru Tengbuche a pocítíte duchovní rozkvět. Až dorazíte do Dingbuche, trek bude pokračovat do Čhukungu. Poté přejdete průsmyk Kongma La a dostanete se do Lobuche. Odtud se vydáte do EBC a Kalapattharu a poté zamíříte do průsmyku Cho La a sestoupíte do ohromujícího údolí Gokyo. Nádherně jsou zde vidět himálajské vrcholy jako Mount Everest, Lhotse, Thamserku, Makalu a okolní vrcholy. Posledním vysokým průsmykem je Renjola a po jeho překročení vás čeká trek dolů do Lundenu a poté do Namche Bazaaru a Lukly, kde trek zakončíte.

Jaro a podzim jsou nejlepšími obdobími pro trek, protože počasí bude jasné a nebude tolik sněhu. Pro organizaci treku Everest High Passes s itinerářem na míru se můžete obrátit na cestovní kancelář Malaika Travel.

Itinerář na každý den

Den 1: Příjezd do Káthmándú

Po přistání na mezinárodním letišti Tribhuvan v Káthmándú z vámi určených destinací vás u příletové brány přivítá zástupce cestovní kanceláře, který vás následně dopraví do hotelů. Pokud bude čas, můžete si buď prohlédnout město, nebo si odpočinout v hotelu a překonat časový posun. Nocleh s přenocováním v hotelu. 

Den 2: Seznamovací procházka a den přípravy na trek

Dnes se po snídani setkáte s průvodcem a projdete se po Thamelu za účelem seznámení. Dnes si také prohlédneme vaše trekové vybavení a pomůžeme vám sbalit se na trek. Večer proběhne skupinová porada, které se můžete zúčastnit a probrat s vámi nadcházející plány na trek. Nocleh v hotelu.

Den 3: Let do Lukly (35 min) a trek do Phakdingu (2652 m) [3-4 hod.]

V ideálním případě přiletíme do Lukly mezi 7. a 9. hodinou ranní, abyste se mohli nasnídat a první den začít chůzi převážně z kopce pro pohodovou túru. Výšlap by měl trvat 3 - 5 hodin v závislosti na tom, zda se vydáte do Phakdingu nebo Monjo. Pokud půjdete do Phakdingu (2 650 m/8 694 n. m.), bude to trvat asi 3 hodiny, a pokud půjdete do Monjo (2 850 m/9 350 n. m.), bude to trvat přibližně 5 hodin. Pokud jdete do Monjo, poobědváte v Phakdingu a pak budete pokračovat v cestě do Monjo až do odpoledne. Až dorazíte, ubytujete se v pokoji a zbytek odpoledne strávíte odpočinkem a zahájením aklimatizace. Ujistěte se, že jste dobře hydratovaní; pití 3 až 4 litrů vody denně je nezbytné po celou dobu treku. 9 km do Phakdingu nebo 13 km do Monjo. 

Den 4: Phakding - Namche Bazaar (3440 m) [6-7 hod.]

Prvních několik hodin budete přecházet přes některé ze známých visutých mostů a zároveň se postupně přesouvat do kopce směrem ke vstupu do národního parku Sagarmatha, oficiálního vstupu do oblasti Everestu. Poté budete krátce pokračovat z kopce, než se cesta vyrovná do rovinatého a smíšeného terénu. Stezka pak vede podél řeky až k poslednímu vysokému visutému mostu, než začnete dlouhý trek "Namche Hill", který může trvat 2 hodiny, až do šerpské vesnice Namche Bazaar. Dnešní trek trvá obvykle 6 hodin s dostatkem přestávek a času na odpočinek po cestě. Vzdálenost z Phakdingu do Namche je 11,3 km.

Den 5: Aklimatizační den v Namche Bazaaru

Dnešek je jedním z aklimatizačních dnů našeho treku. Při treku za Namche Bazaar je stezka poměrně strmá a můžete pocítit nedostatek kyslíku, zatímco stoupáte 460 m/1 509 stop na letiště Shangbouche, poté přejdete ranvej a vydáte se dalších 100 m/328 stop na kopec Shangbouche ve výšce 3 900 m/12 795 stop. Před návratem zpět do Namche se budeme 30-45 minut kochat nádhernými výhledy a odpočívat. Tento trek je nezbytnou součástí aklimatizace a obvykle trvá přibližně 4 hodiny. 3 km. 

Den 6: Namche do Tengbouche (3867 m) [5-6 hod.]

Dnes se vydáme na túru směrem k Tengbouche, ve výšce 3900 m/ 12 795 stop. Po výstupu z Namche jsou první 2 hodiny pouze pohodová chůze, během které budete traverzovat levou stranu údolí, vysoko nad jeho dnem. Stezka pak klesá dolů k řece, kde se zastavíme na oběd. Odtud nás čeká 2-3hodinová túra do dlouhého kopce do městečka Tengbouche. Jedná se o pozvolné, ale dlouhé stoupání a celkově dnes absolvujete asi 5/6 hodin pěší túry. 12 km/ 7,5 mil.

Den 7: Tengbouche - Dingbouche (4358 m) [5-6 hod]

Z Tengbouche se vydáme do Dingbouche ve výšce 4400 m (14 436 stop). Stezka začíná z kopce a pokračuje velmi pozvolna do kopců, než překročíme řeku a postupně se vydáme do kopce směrem k Pangbouche na oběd (Pangbouche je jednou z vesnic na stezce, která nejvíce utrpěla nedávným zemětřesením), což obvykle trvá 2-3 hodiny. Odtud následuje pozvolné stoupání do údolí Imja s výhledem na Island Peak a po hodině dorazíte do Dingbouche. Celková doba dnešního treku bude 5 až 6 hodin. 12 km/ 7,5 mil.

Den 8: Aklimatizační den

Dnes strávíme další noc v Dingbouche, abychom vám pomohli s aklimatizací. Zde se budeme snažit dosáhnout výšky 4 900 m/16 076 stop, přičemž převýšení bude 500 m/1 640 stop. Tento aklimatizační trek by měl trvat přibližně 3 hodiny. Na nejvyšším bodě se budeme kochat výhledy a asi 30-45 minut odpočívat, než se vrátíme dolů na oběd a odpolední odpočinek. Výstup a sestup o délce 3 km/1,86 mil a 500 m /1 640 stop. 

Den 9: Z Dingboche do Lobuche (4828 m) [5-6 hod.]

Z Dingboche se vydáme do Lobuche ve výšce 4828 m. Cesta směřuje zpět do údolí Khumbu a pokračuje dlouhým a pomalým trekem přes krásnou vyvýšenou cestu směrem k Dugle, kde se na chvíli zastavíme na oběd a odpočinek. To obvykle trvá 2 hodiny a po obědě se vydáme z Dugly do Lobuche, což nám zabere další 3 hodiny s mnoha zastávkami na odpočinek. Po zastávce v Dugle nás čeká dlouhé stoupání přes průsmyk Thukla, kde projdeme kolem památníku Everestu, a poté se vydáme do Lobuche. Dnes nás čeká celkem 5 hodin treku. 12 km/ 7,5 mil. 

Den 10: Lobuche - Gorak Shep - EBC - Gorak Shep (5160m-5365m-5160m) [7-8 hod.]

Dnes nás čeká cesta z Lobuche do Gorakshepu ve výšce 5 160 m. Dnešní trek je velmi krásný a jedinečný. Budete překračovat spoustu volných skal i ledovcové morény. Cesta do Gorak Shepu trvá přibližně 3 hodiny. Zde poobědváme a poté půjdeme další 3 hodiny do základního tábora Everestu, kde strávíme nějaký čas a budeme se kochat základním táborem nejvyšší hory světa! Pěší túra zpět do Gorakshepu trvá další 2 hodiny, čímž tento dlouhý den skončí po celkem 7 nebo 8 hodinách chůze. Dnešní den je pro většinu lidí velmi náročný. 10 km/ 6,2 mil.

Den 11: Výšlap do Kalapattharu (5555 m), trek do Dzongly (4830 m) [7-8 hod.]

Po dobrém nočním odpočinku v Gorak Shepu se ti, kteří se cítí připraveni a schopni, probudí velmi brzy a vydají se na túru na Kala Phattar, aby viděli východ slunce nad Everestem. Jedná se o náročnou tříhodinovou túru do kopce, která je sice náročná, ale stojí za to kvůli úžasným výhledům na Everest v časných ranních hodinách. Po návratu zpět do Gorak Shepu se nasnídáte a sejdete dolů do Dzongly. 

Z Gorak Shepu se vydáme na trek z kopce po stezce podél ledovce Khumbu. Stezka se pak rozdělí na dvě části a my se vydáme po stezce vpravo. Cestou můžeme obdivovat výhled na tyčící se vrchol Awi Peak. Projdeme stúpou a v dálce uvidíme náhrobky. Po chvíli chůze začneme stoupat. Během výstupu uvidíme nedaleko jezero Chola Tsho. Když pokračujeme dál, míjíme další jezero, které je mnohem menší než jezero Chola Tsho. Přes Chola Khola se dostaneme po mostě do Dzongly. Přenocujeme v Dzongle. 12 km/7,5 míle. 

Den 12: Dzongla do Gokyo (4800 m) přes průsmyk Cho La (5368 m) [7 -8 hod.]

Při stoupání začínáme mít možnost vidět jezero Cho La a Ama Dablam, který vévodí pásmu hor na jihu. Vidíme také Cholatse na západě. Stoupání není snadné, je strmé a ještě ho zhoršují balvany, přes některé se budeme muset prodírat. Závěrečné stoupání na Cho La může být trochu záludné, protože stezka se stáčí kolem trhliny. Vrchol průsmyku je označen modlitebními praporky a mohylami. Scenérie majestátních vrcholů všude kolem nás je úchvatná. Cesta dolů do Thangnaku není náročná, i když je dlouhá. Stezka nás přivádí na okraj ledovce Ngozumpa, který je nejdelším ledovcem v Nepálu. Když se dostaneme na druhou stranu ledovce, uvidíme druhé jezero Gokyo Lake v řadě šesti jezer. Kousek od něj se nachází třetí jezero Gokyo. Na okraji tohoto jezera stojí vesnice Gokyo Village, kde strávíme noc. 12,5 km/9 mil.

Den 13: Poznávací den v Gokyu: Výstup na Gokyo Ri (5357 m), prohlídka 4. a 5. jezera Gokyo: [4-6 hod.]

Dnes vystoupáme na Gokyo Ri a budeme si užívat výhledy na neuvěřitelné horské panorama. Dnes si také můžeme prohlédnout čtvrté jezero Gokyo. Nachází se jen 3 km severně od vesnice Gokyo. Dále budeme pokračovat v treku k pátému jezeru. Výhled z vyhlídky "Scoundrel's Viewpoint", která se nachází na okraji 5. jezera, je ohromující. Můžeme obdivovat Cho-Oyu, Gyachung Kang, Everest, Lhotse, Nuptse, pohoří Makalu a obrovský ledovec Ngozumba. Vracíme se zpět do Gokya a přenocujeme tam.

Den 14: Gokyo do Marlungu (4210 m) přes průsmyk Renjo La (5360 m) [7-8 hod.]

Začínáme brzy ráno, abychom byli schopni absolvovat dlouhý den treku, který nás čeká. Naše trasa vede chvíli podél jezera Dudh Pokhari. Půjdeme asi dvě hodiny, než sestoupíme k průsmyku Renjo La. Během cesty se nám naskytnou extravagantní výhledy na pohoří Himálaj a Rolwaling. Výhledy z průsmyku Renjo La jsou velmi podobné těm z Gokyo Ri. Třetí jezero Gokyo a vesnice Gokyo se nacházejí pod ledovcem Ngozumpa. Z vrcholu průsmyku se nám také naskytne vynikající výhled na Mount Everest. Pokračujeme-li z průsmyku dál, naše stezka se vine po kamenných schodech a poté se přesouvá po sypkém štěrku až k jižnímu břehu jezera Angladumba Tsho. Přítomnost ledu na stezce při sestupu dolů může náš sestup učinit poněkud nebezpečným. Po cestě můžeme vidět jezera Relama Tsho a Renjo. Úzkým údolím ucpaným obřími balvany dojdeme do Lumde, kde je pomocná chata, která je však často zavřená. Z Lumde půjdeme téměř hodinu, abychom se dostali do Marlungu na východním břehu řeky Bhote Koshi. 11 km/ 7 mil.

Den 15: Marlung do Namche Bazaar (3440 m) [6-7 hod.]

 Sestup z Marulungu do Thame vede po tradiční trase, kterou po staletí používali tibetští obchodníci. Překročíme řeku Bhote Koshi a sestoupíme do Tarangy. Stezka dále klesá a před příchodem do Thame přejdeme dva mosty. Z Thame je výhled na slavnou gompu, která se nachází na kopci na západě. Odtud postupně klesáme po stezce, která prochází několika malými vesnicemi, než dorazíme do Namche Bazaaru. Namche Bazaar je pravděpodobně největší město v oblasti Everestu. 15 km/9 mil. 

Den 16: Namche Bazaar do Lukly (2800 m) [7-8 hod.]

Tento dlouhý den může být jedním z nejtěžších, protože vaše tělo je po treku unavené. Den začnete sestupem z kopce Namche a poté vás čeká dlouhá cesta zpět do Lukly. Projdete Phakdingem, než se vydáte na poslední část túry do Lukly, kde budeme spát ještě jednu noc. Dnešní trek může trvat 7 až 8 hodin. 20 km/ 13 mil 

Den 17: Let zpět do Káthmándú (1 300 m/4 265 stop) [Let trvá 35 minut]

Dnes si vaše nohy odpočinou, protože vás čeká pouze trek na letiště v Lukle a let zpět do Káthmándú, což je jen asi 10 minut chůze. Přenocování v hotelu v Káthmándú. Dnes se vydáme do jedné z nepálských autentických restaurací & budeme mít nepálskou večeři s několika tradičními nepálskými písněmi a tanci. Nocleh s přenocováním v hotelu

Den 18: Odjezd na letiště

Dnes vás odvezeme na letiště přibližně 3 hodiny před plánovaným odletem.